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一、戒烟戒酒

因为酒精对人酒北京癫痫病重点医院可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会对血液与心脏等器官造成很大破坏。

二、情绪稳定

巨大的心理压力会导致对人

三、锻炼身体

运动会使免疫细胞数目会增加，加速即可，晚餐后如散步等等运动就很适宜。

四、睡眠

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