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很多人喜欢晨练，这样使得人们一天下来就会的精神状态在佳状态，所以清晨的适当的锻平顶山治好癫痫的常见症状有什么多少钱炼对人体很有益。但是，癫痫病患者在进行早起锻炼时需要注意相关的事项。

癫痫患者早期起床必做的三件事也与运动有关，但是这三件事可以作为运动的补充，或者可以是热身的一部分。

1、晚上身体内流失的水分，保障脑供血的充足，预防癫痫发作。

2、耸耸肩膀：癫痫患者早期起床之一就是早晨醒来后，南京癫痫病专业医院哪家很好先做5分钟左右的耸肩运动，这样就会使作。

3、热水擦颈：利用每天洗脸的机会，以50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部四周，直到皮肤发红、发热为止。这样可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫平癫痫病的饮食疗法有哪些顶山癫痫治好多少钱痫的发作。

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