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一、心态：精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情愈而过与正常人一样的生活。

二、睡眠：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡小时，儿童至少8-16小时。阅读推荐：

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